都会の中で星を見よう – 都市環境における光害の軽減方法

光害が夜を満たす
星は光にかき消され、
街の明かりが私たちの天蓋となり、
星空の家から切り離されてしまいます。

光は私たちの動きを導き、空間での方向感覚を助け、危険から身を守り、安心感を与えます。しかし、過剰な光はこれらの恩恵を逆効果に変えてしまいます。エネルギーの無駄遣い、集中力の低下、星空観察の妨げ、さらには自分自身や夜行性動物の生体リズムの乱れにつながります。

光と闇のバランスを適切に取ることで、周囲の環境はより魅力的で健康的に感じられます。

光とは – すべてを可視化する放射線

人工光と自然光はいずれも白色ですが、色味（色温度）やスペクトル（波長放射強度）の点で大きく異なります。私たちの目は、380～700ナノメートルの電磁波の波長に敏感であり、これが私たちに見える範囲（スペクトル）を決定しています。

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スペクトルの下部は青色として認識される波長で構成されています。この波長は短く（周波数が高い）ため、長波長（低周波数）の暖色系に比べて大気中でより強く散乱します。つまり、光源が多量の青色波長を放射すると、意図したターゲットを超えて光が漏れるリスクが高まります。

光の色味は**相関色温度（CCT: Correlated Colour Temperature）**とも呼ばれ、これら異なる波長の組み合わせを数値化したものです。つまり、1つの数値でスペクトル全体を表すことができますが、ここには少し問題があります。

サイクル－ブルーライトが一日の活力をもたらす

私たちに対して、太陽と月は常に動いており、それらが放出または反射する光（電磁波の波長）は、一日の中で異なる距離や角度で地球の大気やオゾン層を通過します。光の色温度もまた常に変化しており、そのために夕暮れや夜明けはより暖かく見え、正午はよりエネルギッシュに見えるのです。

See the stars also in the centre of the city - How to reduce light pollution in urban environments LEDiL Article city 001

もし人工光が夕方から夜にかけてブルー成分を多く含む波長を放ち続けると、私たちや周囲の多くの生物が慣れ親しんできた自然のサイクルを崩してしまうため、有害（光害）となります。それに加えて、夜の暗闇に不要な散乱光を生み出す可能性もあります。

光害 – 誰も求めていない光

現代社会はさまざまな「無駄」に囲まれていますが、その中には目に見えやすいものもあり、光害はやや抽象的で理解しにくいかもしれません。どの程度が過剰かは主観による部分もありますが、不要な光はすべて無駄です。光害は人間の健康に影響を及ぼし、野生生物を混乱させ、さらにエネルギーやコストを浪費します。

人工光によって生じる明るさが自然光を10%以上上回る場合、空は光害に汚染されていると言えます。今日では、都市近郊の曇り空は、200年前に比べて何百倍、あるいは何千倍も明るくなっていることがあります。実際、光害がもたらす真の影響については、まだ学び始めたばかりです。

共同のNASA/NOAA衛星（Suomi NPPおよびNOAA-20）に搭載されたVIIRS（可視赤外線放射計測装置）センサーは、宇宙から光害を測定しています。しかし、このセンサーは500nm以下の波長を測定できないため、新たに生成される青色光の多くはこれらの画像には反映されません。国際宇宙ステーション（ISS）で活動する宇宙飛行士が撮影した最近の写真では、青色成分の増加による地域的なスペクトルシフトが広く見られることが示されています。

光を空に向けたり、アパートの最上階など不要な場所に漏れさせたりすることは、エネルギーの無駄遣いであるだけでなく、私たちの概日リズムや睡眠、星を見る能力などにも影響を及ぼします。適切に設置されていない、あるいは明るすぎる屋外照明は、安全性を低下させ、歩行者やドライバーにとって危険なグレアや乱雑な印象の環境を作り出すことがあります。また重要な情報を見えにくくし、事故の原因にもなり得ます。